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Anja Bender/Coaching     Lebe (dich) wertschätzend    

Persönliche Haltung & Qualifikationen                  



Wertschätzung ist mir wichtig 

Wertschätzung beinhaltet einen Teil 'Selbstwert' - sonst wird´s nicht rund. Ich sehe Wertschätzung als Brücke zwischen Menschen. Ehrliche Wertschätzung gönnt anderen ihr Glück und gleichzeitig bleibe ich in meinem Wert - also raus aus dem schmerzhaften Vergleichen im Alltag. Ok, das ist ein Weg, aber es ist möglich.

Wertschätzung bedeutet aber nicht immer 'hinten anstehen' und falsche Rücksichtnahme. Selbstwert ist ebenso unabdingbar - sonst laufen die 'Netten', Gefahr in ihrer Freundlichkeit als schwach angesehen zu werden und in ihrer Herzlichkeit als naiv unterschätzt zu werden. Wer sich und andere schätzen kann, erschließt sich selbst neue Möglichkeiten.

Stell dir mal für einen Moment vor, was bereits eine wertschätzende Kommunikation für flexible Wege im Privatleben & Beruf eröffnet: Sie kann freundlich, warm, nett, spielerisch, lobend, aber auch klar verhandelnd, ernst, taff sein – sie bleibt angebunden an Fairness und Respekt. So lässt sich Manches verändern.

Natürlich beschreibt Wertschätzung auch eine Haltung - das Leben selbst ist ein Wunder und wertvoller und würdevoller als wir uns das manchmal bewusst machen. Deshalb auch mein Motto 'Lebe (Dich) wertschätzend'





Das Leben ist mehr als 'nur' ständig Ziele zu erreichen

Ziele zu erreichen ist etwas Wundervolles und klar bleiben Ziele auch für die eigene Ausrichtung wichtig.

Aber ein gehetztes Abarbeiten unserer Schritte hat einen enormen Nachteil: Wir vergessen uns wirklich zu freuen über erreichte Erfolge. Kaum ist etwas geschafft, sind die meisten schon gedanklich im nächsten Trubel. Mehr Achtsamkeit und Freude an solchen Momenten kann man wieder lernen.

Auch hängt viel davon ab, WIE wir ein Ziel erreichen. Das kann bedeutsamer sein als der Erfolg selbst. Menschen, die scheinbar Unlösbares stemmen, sagen später oft: 'Ich will das nie wieder tun müssen. / An den Punkt will ich nie wieder kommen.' Na, da hat sich der Erfolg ja gelohnt. Auf diese Weise haben Menschen mehr Angst vor dem nächsten Abenteuer als Mut und Vorfreude auf den nächsten Schritt. 

Sollte es Dir mal so gegangen sein, ordne das wieder neu für Dich, sei stolz auf Deine Wege und bewusster, WIE Du die nächsten Schritte gehen willst. Und frage Dich wie Du Deine neue umfassendere Definition von Erfolg nochmal fassen kannst? Es lohnt sich...



 

Und mein Weg ...

Ich bin dankbar für meine Zeit im pädagogischen Bereich, zuerst als Erzieherin, dann als stellvertretende Leiterin und Fachwirtin für Organisation & Führung. Ich habe viel Miteinander erlebt, tolle Menschen & Kollegen*innen kennengelernt und Vieles auch mit Kindern gemeinsam gelernt, was mir heute noch sehr viel bedeutet. Nach 12 Jahren Berufserfahrung (und davor 4 Jahren Ausbildung & Tätigkeit in diesem Berufsfeld) wurde die Selbständigkeit mein beruflicher Weg. Coaching und ThetaHealing® waren und sind meine Basis. ThetaHealing® habe ich fast 10 Jahre unterrichtet. Später kam Gesichtlesen dazu - auch mit Dozententätigkeit. Dann wurde durch Mimik-Gestik-Körpersprache ergänzt. In der Corona-Zeit habe ich eine Halbtagsstelle bei Meister Eder Optik angenommen und gehöre seitdem zum Team. Was als Übergangslösung gedacht war, hat Platz in meinem Leben bekommen, genauso wie meine Coachingtätigkeit und freie Lehrtätigkeit, die ich weiter und an festen Tagen anbiete und lebe. Selbst offen für Veränderung zu sein, darauf bin ich stolz, denn das Leben ist bunt und entfaltet sich immer weiter.

Privat bin ich von Herzen dankbar für meine Familie und meinen Partner. Ich danke Euch von Herzen, dass Ihr da seid! Dafür bin ich jeden Tag dankbar!!!





P.S. Wer mich noch über meinen früheren Namen 'Anja Bender' kennt - es kam im Sommer 2023 dann durch unsere Hochzeit ein Doppelname hinzu: Anja Bender-Daschner. Ich bin es also immer noch :-)


 








Und was passt für mich nicht? Wer nur auf Konkurrenz oder Ellenbogen-Mentalität aus ist oder gar ein Versprechen für Erfolg haben möchte – dafür bin ich dann die Falsche. Ich glaube an Eigenverantwortung und Entwicklungswege. 




Qualifikationen

 


Highlight: Selbst wieder dazulernen

2025 & 2024 2025 hab ich meine Weiterbildungen um den Bereich Fachkraft für Selbst-& Zeitmanagement erweitert und ich liebe es! Das Wissen findet viel Anwendung in den Business-Coachings, die ich anbiete aber auch als Ergänzung in meinen Trainings. Davor habe ich schon im ersten Quartal des Jahres 2024 den Lehrgang zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK zertifiziert) absolviert, gefolgt vom Bereich 'Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) (IHK)'. Ganz aktuell befinde ich mich bereits in weiteren Lehrgängen, von denen ich demnächst berichte

Hier findest Du zu den validierten Zertifikaten:

Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement (IHK)

Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) (IHK)

Fachkraft für Stressmanagement (IHK)


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  • Fachkraft für BGM
  • BGM
  • Fachkraft für Stressmanagement
  • Stressmanagement



Highlight: Dankbar für Entfaltung

2023 & 2022 hieß es: Dranbleiben mit weiteren Video- & Marketing- Trainings, die ich absolvierte sowie die Erweiterung meines beruflichen Weges durch die weitere Berufserfahrung bei Meister Eder Optik mit neuem Aufgabenbereich (Selbst-Check: Ich bin noch flexibel - gut so. Neue Wege bringen frischen Wind UND im Team arbeiten hat mir gefehlt.) Innerhalb meiner Praxis: Fokus auf Einzeltermine und Weiterführung ausgewählter Kurse meines Seminarprogrammes. Ein großer persönlicher Erfolg: Gute eigene Struktur führt zu mehr Work-Live-Balance. Ich wähle jetzt aus auf 'welcher Hochzeit' ich tanzen will. Und Spaß haben bei Allem! Ganz wichtig!!!

2021 Weiterbildung in Sachen 'Online-Marketing' & Internetpräsenz u.a. als Teilnehmerin bei der True Brand Academy von Julian Heck. Ein Highlight? Jaaa, - ich lerne hier mehr als nur PC-Gram. Das ist reinste Persönlichkeitsarbeit. Genau das, was ich gerade brauche.

Seit 2020 Start meiner Coaching Module  Inner Beliefs & Die Story als erfahrungsorientierte Seminare aus dem Bereich der Persönlichkeitsarbeit & Resilienz. Auch finden nun Seminartage aus dem Bereich Mimik-Gestik-Körpersprache statt sowie Online-Trainings.

Seit 2018  Eigene konzipierte Gesichtlese-Ausbildungen über Anja Bender/Coaching zu Gesichtlesen Beruf / Berufung 1 & 2 - später zusätzlich Teil 3 (Das Telentlinien-Training). Gesichtlesen-Säulen des Privatlebens 1 & 2 - später zusätzlich 3 & 4 sowie Intuitives Gesichtlesen als Intensivtraining.


Highlight: Für meine Verhältnisse viel gereist

Facereading (Start 2014) bei Eric Standop Physiognomik 1 (Charakter & Persönlichkeit)  Mimik, Gestik, Körpersprache 1  / Physiognomik 2 (Charakter & Persönlichkeit)  / Siang Mien 1 (Schickal & Lebensaufgabe) / Antlitzdiagnostik 1 & 2 / Siang Mien 2 & 2015-1017 Dozententätigkeit für die Facereading Academy, ab 2016 Lehrtätigkeit für Facereading Academy Kurse in Deutschland & der Schweiz

Autorentätigkeit (2016): Facereading Intuitiv (Schirner Verlag) mit Eric Standop


Highlight: Neue Wege beschritten & den Grundstein meiner Selbständigkeit gelegt.

ThetaHealing®-Lehrer Ausbildungen (Start 2011) in Rom, Kroatien, Schweiz und natürlich bei uns in Deutschland mit Lehrtätigkeiten für ThetaHealing® Basic, Advanced, Manifestieren & Überfluss, Game of Life, 'Du und Deine bessere Hälfte', Dig Deeper sowie eigene Weiterbildung im 3-wöchigen Intensivkurs ThetaHealing®-Intuitive Anatomie, als auch ThetaHealing®-Gewichtsrevolutions-Seminar. Die ThetaHealing@ Lehrtätigkeit habe ich dann in der Zeit ab der jeweiligen Ausbildung bis Anfang 2020 ausgeübt, mit Corona habe ich meine Planung dann geändert und seit 2024 gelte ich wieder 'nur' als Practitioner und nicht mehr als Intructor. Ich bin dankbar für all die Kurse, die ich unterrichten durfte und freue mich heute aktuell mein Wissen als Practitioner also innerhalb meines Coachings einfließen zu lassen, falls gewünscht.


Highlight: Die Freiheit sich auszuprobieren

Und sonst so: Grundausbildung “Systemische Beratung und Familienstellen (BYVG)" im Yoga-Vidya-Zentrum in Bad Meinberg | Lachyoga-Kursleiterin | Reiki Grad 1 bis Reiki-Lehrer | Seminar "The Bengston Energy Healing Method® - Heilung aus dem Nichts“ | Ausbildung zur Organisatorin für freies systemisches Aufstellen bei Olaf Jacobsen | Ausbildung zum Angel Therapy Practitioner® (Doreen Virtue) bei Mechthild Wenzelburger


Und da ging´s schon los...

2010 bis 2012 | Gründung meiner Praxis - zunächst in Nebentätigkeit bei Weiterführung meiner Tätigkeit in einer Kita. Highlight : Ziemlich anstrengend 2 Jobs zu koordinieren - aber es war die Erfahrung wert. Danke an die tolle Kita - die mich trotz Zweitjob 'liebhatte'. Schön, dass ich mit Einigen noch heute Kontakt habe. Ich werde Eure Arbeit immer schätzen.


Der Job davor... Für MICH der richtige Weg & eine wichtige Vorbereitung

2000-2012 Dankbar für Erfahrungen in Kitas (Erzieherin | Fachkraft für interkulturelle Erziehung | stellvertretende Leitung) und meinen Fachwirt für Organisation und Führung im Bereich Sozialwesen (2006-2008 Abendschule) - eine fordernde, aber geniale Zeit und natürlich auch ein Highlights ... waren auch von BASF geförderte Projekte u.a.  des Qualitätsmanagements & der Qualitätssicherung, die ich als stellvertretende Leiterin & damit Teil des Leitungs-Teams erleben durfte. GANZ WICHITIG: Was hatte ich ein Glück mit Kollegen und Leitungskräften - 3 Häuser kennengelernt und heute noch dankbar für das echte Miteinander!


Lebe (Dich) wertschätzend

Anja